ماذا يحدث للعضلات عند التوقف عن التمرين؟
شفق نيوز- متابعة يعتقد كثيرون أن التوقف عن ممارسة الرياضة يحوّل العضلات التي بُنيت على مدى أشهر من التدريب إلى دهون، خصوصاً عندما تتراجع صلابة الذراعين ويتسع محيط الخصر بعد الابتعاد عن النادي، لكن الحقيقة العلمية تؤكد أن العضلات والدهون نسيجان مختلفان، وأن ما يحدث.
