دراسة طبية: البرغل يعزز صحة الجهاز الهضمي ويقي من أمراض القلب والسكري
أربيل (كوردستان24)- كشف تقرير صحي متخصص نشره موقع «فيريويل هيلث» عن فوائد جمّة لتناول البرغل، مؤكداً أن استبدال الحبوب المكررة بهذه الحبوب الكاملة يُسهم بفاعلية في دعم صحة الجهاز الهضمي، والحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، والحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
