تخطي إلى المحتوى
الثلاثاء، 8 سبتمبر 2026
آخر تحديث 11:20 صباحًا موسوعة متخصصة بأخبار العراق
إعلان مساحة إعلانية شريط إعلان الهيدر

ليس مجرد وجبة متواضعة.. العدس “غذاء خارق” يعزز صحة القلب ويضبط الوزن

ليس مجرد وجبة متواضعة.. العدس “غذاء خارق” يعزز صحة القلب ويضبط الوزن

أربيل (كوردستان24)- أكدت تقارير صحية حديثة أن العدس، الذي يُنظر إليه غالباً كطعام بسيط ومتواضع، يُمثل في الواقع "كنزاً غذائياً" متكاملاً، حيث يوفر فوائد صحية حيوية تتراوح بين دعم التمثيل الغذائي وحماية القلب، وصولاً إلى المساعدة في إدارة الوزن.

وبحسب تقرير نشره موقع «فيري ويل.

لقراءة التفاصيل كاملة اقرأ الخبر على كوردستان24
رابط الخبر
شارك الخبر
ليس مجرد وجبة متواضعة.. العدس “غذاء خارق” يعزز صحة القلب ويضبط الوزن

ليس مجرد وجبة متواضعة.. العدس “غذاء خارق” يعزز صحة القلب ويضبط الوزن

شارك الخبر

أربيل (كوردستان24)- أكدت تقارير صحية حديثة أن العدس، الذي يُنظر إليه غالباً كطعام بسيط ومتواضع، يُمثل في الواقع "كنزاً غذائياً" متكاملاً، حيث يوفر فوائد صحية حيوية تتراوح بين دعم التمثيل الغذائي وحماية القلب، وصولاً إلى المساعدة في إدارة الوزن.

وبحسب تقرير نشره موقع «فيري ويل.

اقرأ الخبر كاملًا على كوردستان24