كيف تختار غذاءك حسب عمرك؟.. سر الشيخوخة الصحية يكمن في طبقك
أربيل (كوردستان24)- أكد خبراء في علوم التغذية أن احتياجات جسم الإنسان من الطاقة والعناصر الغذائية تشهد تحولات جذرية مع التقدم في العمر، مشيرين إلى أن كفاءة الجهاز الهضمي في امتصاص العناصر الأساسية تبدأ في التراجع الملحوظ بدءاً من سن الأربعين.
وحذر الباحثون من أن آثار العادات الغذائية السيئة تراكمية، وقد.
أربيل (كوردستان24)- أكد خبراء في علوم التغذية أن احتياجات جسم الإنسان من الطاقة والعناصر الغذائية تشهد تحولات جذرية مع التقدم في العمر، مشيرين إلى أن كفاءة الجهاز الهضمي في امتصاص العناصر الأساسية تبدأ في التراجع الملحوظ بدءاً من سن الأربعين.
وحذر الباحثون من أن آثار العادات الغذائية السيئة تراكمية، وقد لا تظهر تداعياتها إلا في.
