عادة بسيطة قد تطيل العمر
شفق نيوز- متابعة قالت دراسة جديدة أجرتها جامعة إيست أنجليا بالتعاون مع مستشفى نورفولك ونورتش الجامعي في انكلترا، إن صعود الدرج بانتظام قد يطيل العمر ويقلل الوفيات.
إذ وجدت الدراسة أن هذه العادة البسيطة تقلل بشكل كبير من خطر الوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.
