أفضل نظام غذائي في الطقس الحار
| 07:39 - 09/08/2026 موازين نيوز - متابعة تشير الدكتورة أناستاسيا ليبيدفا، خبيرة التغذية إلى أن الجسم في الطقس الحار (30 درجة مئوية فأكثر)، يعيد توزيع موارده، ويوجه الدم إلى الأطراف لتبريدها، ما يبطئ عملية الهضم.ووفقا لها، الهدف الرئيسي من النظام الغذائي هو تقليل توليد.